Maijan maukkaat kasvisruuat

Hyödynnä keittiömestari Maija Silvennoisen vinkit!

Tunto

Kasviksista, hedelmistä ja marjoista löytyy paljon mielenkiintoista tunnusteltavaa.

Kuulo

Ruuanlaitossa ja syömisessä syntyy monenlaisia ääniä.

Haju

Moni ruuan maku onkin oikeastaan haju.

Maku

Makuaisti on yksi tapa tutustua ruokaan.

Näkö

Ruoka arvioidaan usein ensimmäiseksi ulkonäön perusteella.

Sanoilla luot ruokailoa

Kuuntele, kannusta, kiinnostu

Viisas vitonen perheen ruokailuun

Avain ruokarohkeuteen löytyy yhdessä puuhaillen ja jutustellen.

Kuinka monelle riittää

Vinkkejä tarjottavien valmistukseen.

Menuehdotuksia juhliin

Vinkkinä perinteinen kahvipöytä ja ruokaisampi noutopöytä.

Juhlanjärjestäjän muistilista

Suunnittele tarjoilut ja järjestelyt hyvissä ajoin. Pääset itsekin nauttimaan juhlista.

Pellava parantaa kolesteroliarvoja

Pellavansiemenet ja -rouheet ovat mainio Pohjolassa kasvava vaihtoehto muualta tuoduille pähkinöille ja siemenille.