Mifu-juureskeitto

Mifu-suikaleet tekevät keitosta ruokaisan.

Raskileivonta tutuksi - tule mukaan leivontakurssille!

Uutta makua leipiin ja leivonnaisiin.

Luumusmoothie

Smoothie on helppo ja terveellinen välipala.

Kaura-omenapannukakku

Omena tekee pannarista ihanan mehukkaan.

Marja-ruisrahka

Marjat ja täysjyvävilja antavat parhaan perustan välipalalle.

Agentti

Agentti on vertaistoimija, joka kannustaa viisaisiin ruokavalintoihin.

Särkikala - herkkupala

Opi käyttämään särkeä, lahnaa ja muita kotimaisia luonnonkaloja.

Perunakurssi yllättää iloisesti

Pure peruna -ruokakurssilla tutustutaan monipuoliseen mukulaan.

Peruna <3 terveys

Perunassa on rutkasti kaliumia, C-vitamiinia ja kuitua!

Näkö

Ruoka arvioidaan usein ensimmäiseksi ulkonäön perusteella.

Maku

Makuaisti on yksi tapa tutustua ruokaan.

Haju

Moni ruuan maku onkin oikeastaan haju.

Kuulo

Ruuanlaitossa ja syömisessä syntyy monenlaisia ääniä.

Tunto

Kasviksista, hedelmistä ja marjoista löytyy paljon mielenkiintoista tunnusteltavaa.