Peruna <3 terveys
Perunassa on rutkasti kaliumia, C-vitamiinia ja kuitua!

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

MKN Ruokaneuvot· Ruokavinkit· Ruokatietopankki
Kyssäkaali – rapea ja monipuolinen herkku: Joko olet maistanut?
Miedon makuinen, mehukas ja raikas kyssäkaali sopii sekä naposteluun että ruoanlaittoon.

Marita af Klercker
· 1 min lukuaika
MKN Ruokaneuvot· Ruokavinkit
Tuoremehuasemia 2026 Keski-Suomessa ja lähialueilla
Omenat alkavat kypsyä ja tuoremehuasemat aloittelevat syksyistä toimintaansa. Tässä listattuna Keski-Suomessa ja vähän maakunnan ulkopuolellakin...

Mirja Pummila
· 2 min lukuaika
MKN Ruokaneuvot· Ruokavinkit· Puutarha
Tuoremehuasemat Etelä-Savossa 2026
Omenat ja marjat kypsyvät, säilö vitamiinit mehuksi.

Katja Rissanen
· 1 min lukuaika
Mediapankki· Maa- ja kotitalousnaiset· Ajankohtaista· MKN Ruokaneuvot· Ruokavinkit
Runsas satokausi kutsuu herkuttelemaan ja säilömään kotimaiset maut talteen
Maa- ja kotitalousnaiset (MKN) kannustaa hyödyntämään tämän vuoden runsasta satokautta omiin tarpeisiin sopivalla tavalla. Sadosta...

Marita af Klercker
· 2 min lukuaika