Peruna <3 terveys
Perunassa on rutkasti kaliumia, C-vitamiinia ja kuitua!
Sinua saattaisi kiinnostaa myös
Ajankohtaista· MKN Ruokaneuvot· Ruokavinkit· Puutarha
Tuoremehuasemat Etelä-Savossa v.2023
Omenat ja marjat kypsyvät, säilö vitamiinit mehuksi.
Katja Rissanen
1 min lukuaika
Maa- ja kotitalousnaiset· Ajankohtaista· Ruokavinkit
Tuoremehuasemat 2023 Keski-Suomessa ja lähialueilla
Omenat alkavat kypsyä ja tuoremehuasemat aloittelevat syksyistä toimintaansa. Tästä listasta löydät tiedossamme olevia Keski-Suomessa ja...
Mediapankki· Ajankohtaista· MKN Ruokaneuvot· Ruokavinkit· Hävikki
Kääräise sapaslautanen kisakatsomoon – niinku Cha-cha-cha
Ei makeaa mahan täydeltä, vaan myös suolaista! MKN suosittelee kauden villivihanneksia sisältävää ja ruokahävikkiä torppaavaa...
Marita Suontausta
3 min lukuaika
Mediapankki· Ajankohtaista· MKN Ruokaneuvot· Ruokavinkit
Piparjuurta ja inkivääriä loppuvuoden herkkuhetkiin
MKN Ruokaneuvojen joulukuun teemakasveina ovat piparjuuri ja inkivääri. Nämä voimakkaat kasvit sopivat hienosti talvikauden aterioihin....
Suvi Malin
2 min lukuaika