Kaupunkipuut auttavat voimaan hyvin – Puunhalausviikkoa vietetään 24.-30.8.2026

Tänä vuonna Puunhalausviikon teemana on ”Lataa puusta hyvä olo!”. Teemaviikon aikana jaetaan tutkittua tietoa puiden hyvinvointivaikutuksista tärkeiden kaupunkipuiden luona toteutettavin tietoiskuin sekä sosiaalisessa mediassa.

Suuret puut tuottavat eniten hyvinvointia

Puiden läsnäolo vaikuttaa ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin monella tapaa. Tutkimusten mukaan toimistotyöläisten suorituskyky ja työ­tyytyväisyys ovat parempia, kun ikku­nasta näkyy puita. Sairaalapotilaiden on puolestaan havaittu paranevan nopeammin, kun he voivat nähdä puita ikkunastaan. Muutama suuri puu vaikuttaa mielenterveyteen positiivi­semmin kuin suuri määrä pieniä puita. Paras vaikutus saadaan, kun puut ovat niin lähellä, että voit havaita niiden lehdet ja bongata puissa elävät eläimet.

Puut tuovat helpo­tusta helteeseen: niiden varjossa voi olla yli 10 astetta ym­päristöä viileämpää. Lisäksi puustoiset alueet rakennetun alueen tuntumassa voivat laskea koko alueen lämpötilaa mitattavasti. Kun asuinalueella on paljon puita, on asukkaiden unen laatu parem­paa ja mieli pysyy virkeämpänä. Puiden lehvästö vaimentaa haitallista, stressaavaa melua ja toisaalta tuottaa hyvää tekeviä luonnon ääniä, kuten tuleen suhinaa lehvästössä ja linnunlaulua.

Asuinalueilla, joilla on paljon puita, myös asukkaiden fyysinen kunto on parempi – vehreä ympäristö houkuttelee ulkoilemaan. Puiden ilmaa puhdistava vaikutus puolestaan auttaa ehkäisemään pien­hiukkasten aiheuttamia sairauksia.

Myös puiden hyvinvoinnista kannattaa huolehtia

Puun halaaminen auttaa pysähtymään luonnon äärelle ja arvostamaan niiden hyvää tekeviä vaikutuksia. Jotta puu voi kasvaa suureksi ja tuottaa näitä hyötyjä, se tarvitsee tilaa ja rauhaa oksistolle sekä juuristolle. Puita onkin tärkeää kohdella lempeästi ja välttää esimerkiksi nurmikonleikkuun tai lumenaurauksen yhteydessä herkästi tulevia kolhuja.

Lataa puusta hyvä olo! Osallistu Puunhalausviikkoon 24.–30.8.2026 jakamalla oma rutistuksesi somessa #puunhalausviikko

Valtakunnallinen puunhalausviikko kannustaa ihmisiä halaamaan puuta ja osoittamaan siten oman arvostuksensa lähiviheralueita kohtaan. Puita voi halata kaupungissa, maalla tai metsässä, joko yksin, kaverin kanssa tai isommallakin porukalla. Kannustamme jakamaan oman halauksen somessa tunnisteella #puunhalausviikko.

Puunhalausviikon sivut (artikkeleita ja materiaaleja): https://www.vyl.fi/viherymparisto/kampanjat/puunhalausviikko/

Puunhalausviikko Instagramissa: @puunhalausviikko, #puunhalausviikko

Puunhalausviikon järjestävät Viherympäristöliitto, Maa- ja kotitalousnaiset, Suomen Puunhoidon Yhdistys SPY ry, Kaupunginpuutarhurien Seura ry, Puutarhaliitto ry ja Helsingin yliopisto. Puunhalausviikko on myös osa Hyvinvointi rakentuu elävässä ympäristössä -kampanjavuotta sekä 30.8. vietettävän Suomen luonnon päivän tapahtumia.