Vihreä viettelys

Tähän virkistävään vihersmoothieen voit upottaa yli jääneen salaatin ja kurkun jämät

Vihrea viettelys vaaka Kati Laszka 0314 compressed

Vihreä viettelys

2–3 annosta

½ kurkkua
muutama lehti salaattia
1 banaani
3–4 dl omenamehua
(basilikaa tai persiljaa)

  1. Huuhdo kurkku ja salaatti. Paloittele kurkku ja banaani muutamaan osaa kannuun, monitoimikoneen tai blenderin kulhoon. Lisää salaatit, mehu ja halutessasi yrtti.
  2. Soseuta juomaksi sauvasekoittimella, monitoimikoneella tai blenderillä.
  3. Tarjoa juotava salaatti laseista.