Marja-ruisrahka

Marjat ja täysjyvävilja antavat parhaan perustan välipalalle.

Särkikala - herkkupala

Opi käyttämään särkeä, lahnaa ja muita kotimaisia luonnonkaloja.

Maistuva maaseutu - ja kekritapahtumat 2017

Maa- ja kotitalousnaisten lahja 100-vuotiaalle Suomelle

Leivotaan ruisleipää - tule mukaan kurssille!

Lempeästi kupliva juuri kohottaa perinteisen ruisleivän. Tule oppimaan, kuinka kansallisruuaksi äänestetty ruisleipä syntyy.

Perunakurssi yllättää iloisesti

Pure peruna -ruokakurssilla tutustutaan monipuoliseen mukulaan.

Suussa sulavaa suklaasta

Kaipaatko pientä piristystä? Tilaa Suussa sulavaa suklaasta -kurssi!

Mämmien (ja ämmien) yö

Keitetään koko yö mämmiä!

Maijan maukkaat kasvisruuat

Hyödynnä keittiömestari Maija Silvennoisen vinkit!

Tunnusta väriä

Oikean perunan valintaan kannattaa paneutua, sillä väärä peruna pilaa helposti koko ruokalajin.

Tulostettavia tehtäviä päiväkodeille ja perheille

Askartele ruokarohkean salapoliisin hattu, väritä iloinen kasvisympyrä!

Viisas vitonen perheen ruokailuun

Avain ruokarohkeuteen löytyy yhdessä puuhaillen ja jutustellen.

Menuehdotuksia kevään juhliin

Perinteinen kahvipöytä ja ruokaisampi noutopöytä.

Pellava parantaa kolesteroliarvoja

Pellavansiemenet ja -rouheet ovat mainio Pohjolassa kasvava vaihtoehto muualta tuoduille pähkinöille ja siemenille.